Le rythme (from the) Inside Out:

Axés sur l’expérience, l’intégration et l’entraînement du rythme directement dans le corps, ces ateliers collectifs cherchent avant tout a nous (re)connecter avec notre connaissance rythmique innée. La compétence rythmique n'est pas «enseignée» mais expérimentée directement. Aucun instrument n’est utilisé, les rythmes sont exprimés par des claps, des pas et la voix , pour explorer de manière simple et ludique la pulsation, les cycles, les subdivisions, les polyrythmies…

L’écoute kinesthésique, l’expérimentation personnelle et l’invitation au lâcher-prise guide également les participants vers les effets plus profonds, relaxants et méditatifs du rythme.

Ces ateliers ne nécessitent aucun prérequis musical et invitent les participants à évoluer à leur rythme, en fonction de leurs besoins. 

Ateliers Chants Méditatifs:

"Entrer dans le silence pour mieux résonner", tel pourrait être l’essence de ce qu'offre l'atelier chant méditatif. Des chants aux phrases mélodiques courtes et simples, répétées de nombreuses fois, ouvrant en nous un espace où intérieur et extérieur s’accorde.

De pratiques corporelles et vocales, nous invitant à nous connecter à tous nos sens, nous cheminerons vers des chants d’ici et d’ailleurs ouvrant la porte à l'état méditatif.

Voix et rythme:

Un espace temps pour affiner son écoute et sa conscience corporelle. Une invitation à ressentir et s’exprimer, tout en étant pleinement avec l'autre. C'est à travers le rythme le corps et la voix que nous explorerons ce dialogue avec soi-même et avec autrui. Par le biais de diverses pratiques, alternant le ludique, le chaotique et le meditatif . Etre a son propre rythme, faire resonner son propre chant, l’integrer et le vivre pleinement en soi,  demande du temps, de l’espace et une ecoute fine. L’atelier invite les uns et les autres a s’accorder ce temps …

Chant spontané et improvisation:

Du jaillissement de l’instant à la création musicale, cet atelier est un lieu propice au déploiement de sa voix et sa mise en jeu rythmique et corporelle.

Tel un spéléologue vous entrerez dans la dimension sensible et puissante de votre voix, que nous explorons grâce à des jeux corps/voix, d'écoute de soi et du groupe (résonateurs, mélisse, chant modale, boucles vocale, harmonie, onomatopées, langage imaginaire, danse libre…). Vous serez ainsi disponible pour plonger dans l'improvisation vocales en duo, trio ou collectivement sous la forme de cercles de chants.

Ateliers Corps et voix:

Chanter, rire, parler, déclamer, crier, conter... la voix nous offre 1001 manières de nous exprimer. cet atelier est une invitation a laisser sortir sa voix. une voix libre utilise tout son potentiel corporel. Nous prendrons le temps d’écouter notre corps et le mettre en mouvement, de manière ludique et dans l'interaction avec les autres.

C’est une pratique accessible à tous, petits et grands, qui se disent chanteurs ou non. De nombreuses explorations seront proposées, amenant les participants à se rapprocher de leur instrument corps, à prendre conscience de leur souffle, à  jouer de leurs nombreuses  voix, a sentir les vibrations de part et d’autres du corps, ou à offrir ses chants et discours tout en restant connecté à soi. 

 Les Soirées Chants Méditatis et Chaï:

"Entrer dans le silence pour mieux résonner", tel pourrait être l’essence de ce qu'offre les soirées chants méditatifs. Des chants aux phrases mélodiques courtes et simples, répétées de nombreuses fois, ouvrant en nous un espace où intérieur et extérieur s’accorde.

De pratiques corporelles et vocales, nous invitant à nous connecter à tous nos sens, nous cheminerons vers des chants d’ici et d’ailleurs ouvrant la porte à l'état méditatif.

Nous partagerons ensuite un temps convivial autour d'un chaï.